Le cours dure 1h30. Essayez d'arriver 10 mn avant le début du cours afin de vous changer et de vous installer calmement. Les cours commencent à l'heure par une relaxation.
 
A PARIS :
Intermédiaire : Mardi à 19h45
à Bonne Nouvelle
Débutant : Mercredi à 19h30
à Place de Clichy
Pour tous :
Ponctuellement des séminaires le week end de 2 ou 4h
avec parfois repas végétarien.
A TOULOUSE :
Pour tous : Jeudi 11h
à 100 m du Capitole