> Privilégiez des vêtements amples et confortables en matière naturelle ( éviter les shorts et débardeurs)
> Des tapis, couvertures et coussins sont mis à votre disposition au centre.
> Evitez de manger au cours des 2 heures qui précèdent le cours.
> Il est recommandé d'arriver 10 minutes avant le début du cours qui commencera à heure précise.
> En raison de l'approche progressive de la méthode, il est demandé aux élèves d'assister le plus régulièrement possible au cours de leur choix.